Kudret narı, özellikle sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileriyle bilinen ve yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Olgunlaşan ve çatlayan meyveleri hem taze olarak tüketilmekte, hem de ballı ve zeytinyağlı macunu hazırlanarak her mevsim şifa kaynağı olarak kullanılmaktadır. Mide sorunlarından on iki parmak bağırsağı ülserine, bağırsaklardaki gaz, tembellik, kabızlık ve şişkinlik gibi sorunlarda etkili olduğu bilinen kudret narı, cilt sorunlarından açık yaralara, vajinal yaralardan karaciğer desteklenmesine kadar geniş bir yelpazede fayda sağlamaktadır. Ayrıca, tümör gelişimini engelleyici özelliklere sahip olduğu belirtilmiştir. Bu olumlu etkiler, bitkinin olgunlaşmış turuncu renkli meyveleri tarafından sağlanmaktadır. Kudret narı, zeytinyağlı ve ballı olarak hazırlanıp aç karnına tüketilmekte ya da harici olarak cilde uygulanmaktadır. Ancak, diğer şifalı bitkiler gibi kudret narının da bilinçli bir şekilde kullanılması gerekmektedir.

Kudret narı genellikle yararlı etkileriyle bilinirken, zararlı etkileri hakkında çok fazla bilgi bulunmamaktadır. Ancak, bilinçsizce kullanılması durumunda bazı olumsuz etkiler ortaya çıkabilir.

Kudret narı macunu hazırlanırken, olgunlaşmış meyvelerin kullanılması önemlidir. Ancak, meyvelerin içindeki çekirdeklerin karışıma dahil edilmemesi gerekmektedir, çünkü çekirdekler zehirleyici etki gösterebilir. Bu nedenle, çekirdeklerin dışarı çıkarılması ve karışımın içinde kullanılmaması önemlidir.

Kudret narı, diğer bitkilerde olduğu gibi, hamile kadınlar, emziren anneler ve küçük çocuklar için uygun değildir. Hamile kadınlarda düşük ve kanama riskini artırabileceği gibi, emziren annelerde de olumsuz etkiler yapabilir. Bu nedenle, kudret narını kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışılmalı ve mevcut sağlık durumları göz önünde bulundurularak doktor tavsiyesi alınmalıdır. Bilinçsiz kullanım, karaciğere zarar verebilir.

Ballı olarak hazırlanan kudret narı macunu, bitkinin kan şekerini düzenleme etkisi olsa da, şeker hastalarına zararlı olabilir. Bu nedenle, şeker hastalarının ballı karışım yerine zeytinyağlı olan karışımı kullanmaları önerilmektedir.

Kudret narı, geniş yelpazede sağlık faydaları sunan bir bitki olmakla birlikte, bilinçsiz kullanımı çeşitli zararlara yol açabilir. Bu nedenle, bitkinin kullanımı sırasında dikkatli olunmalı ve uzman tavsiyesi alınmalıdır. Kendiliğinden veya kulaktan dolma bilgilerle yapılan uygulamalar, istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Bilinçli ve dikkatli kullanım, kudret narının olası zararlarını minimize ederken, faydalarından en iyi şekilde yararlanmayı sağlar.